Havajská masáž Lomi lomi  ze Svatyní Havajských ostrovů byla v dávných dobách praktikována kahuny (mistry) v Heiau (svatyních). Havajci věří, že zdraví (ola) je stav volného proplouvání energie v těle a nemoc (ma´i) se projeví tehdy, když je toto proplouvání na delší čas zablokováno. Zablokovaná energie se ukládá a vrství ve svalech a vytváří napětí. Pokud se neuvolní napjaté svaly, mohou se v těle vytvořit chronické blokády, které způsobují bolesti páteře, pohyblivost kloubů, únavu, člověk se necítí subjektivně dobře. Masáž Lomi lomi pomáhá odstraňovat tyto blokády a uvolnit energii. Uvolněním nahromaděného napětí může dojít ke změnám na úrovni fyzické, psychické i duchovní.

Masáž začíná klidovým stavem za zvuku tiché hudby, ruce maséra jemně leží na zádech klienta a mysl soustředí plně na klienta. Odhalují se pouze ty části těla, které budou masírovány. Dlouhé jemné tahy se plynule střídají se silnějšími tlaky v pravidelném rytmu. Masér pracuje se směsí teplých olejů. Při masáži je důležitý plynulý pohyb maséra vykonávaný předloktími, dlaněmi a lokty. Masáž je vždy intuitivní a nikdy není stejná. Pohyb rukou maséra je plynulý i rytmický, který byl inspirovaný havajským tancem ,,Hula‘‘ a vlnami oceánu – proto i ten název Havajská masáž.

Po masáži je důležité hned nevstávat z lehátka, protože masáž je velmi intenzivní a člověk může být malátný. Po masáži se dále doporučuje klidový režim bez velké fyzické aktivity a pít dostatečně tekutin (pokud zrovna nejdete na masáž v šest hodin večer).

Celková masáž trvá 1.5 – 2 hodiny. Masáž nesmí bolet.

 

Účinky masáže

• Dochází k hluboké regeneraci tkání
• Uvolňuje hluboké spazmy
• Odstraňuje ze svalů toxické usazeniny, pocity únavy
• Upravuje lymfatický a žilní systém
• Harmonizuje nervový systém
• Zlepšuje dýchání, trávení a vyprazdňování
• Zlepšuje pohyblivost kloubů
• Dochází k prokrvení kůže
• Pomáhá uklidňovat stavy zvýšeného psychického napětí a neklidu

 

Kontraindikace

(doporučení  – poradit se před masáží s lékařem)

• Všechny akutní stavy- horečka, virózy a jiné infekce
• Kardiovaskulární onemocnění- hypertenze, arytmie, kornatění tepen, záněty žil, křečové žíly
• Poruchy srážlivosti krve, hemofilie
• Onemocnění ledvin, žaludku, jater, diabetes
• Gravidita, šestinedělí a menstruace
• Jakékoliv zánětlivé a infekční onemocnění
• Nádorová onemocnění
• Jakékoliv porušení integrity kůže
• Epilepsie, schizofrenie, neuropatie
• Opilost, požití psychotropních látek
• TBC
• Nedávné operace